【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
- ?8 Y0 {3 H4 m$ s2 s. B8 \茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
5 a; o! U3 I( u/ @$ X用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
3 d$ x0 C$ O2 W1 A9 k* ]3 D功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
3 L% W, s7 a4 q% ]) t                                                                                                              （2）荷叶饮
& B& O4 X; }! P) r茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
6 o; t) Z) I  o- l. S用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 L) v/ F. ^+ \3 T: P4 ]1 Z) E6 j& V0 ^0 m功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
- c/ D# V9 k( }3 i' F  o6 I! i                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
' P3 `) {0 H. ?茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
2 z+ \: P* r6 X/ v" R$ G用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
" n6 Q" H' }5 T9 P0 b9 Z4 x7 D; a" |( g功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
3 G; E6 T0 ?1 U5 S用法：有沸水冲泡即可饮用。
! L8 I/ s0 t4 n0 B# }6 ]功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
$ z6 Q7 k$ O4 ^, k3 B就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.