【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
* ?  Z0 i2 M& _4 Y! Y
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
- Z, p  @" ^/ N9 K" f8 p1 F1 n$ i
诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”
+ u- {/ U5 f3 y) h7 B1 ]" H
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
$ Z% W1 X% t0 _
! e2 R. ~* A/ Q7 d$ G; c保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
' ?. N4 P8 q, Z, y7 `  T
5 T0 U, z. r1 D0 l7 M控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
$ d1 w# E1 ]' D3 \5 F
诊断：心火

治疗方案：舒畅
3 q% N( K. N1 j( l& H* W2 [& P. d$ {
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

+ v- K0 F# f( k+ d' f8 c5 |5 I放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
3 K. ~5 \6 G( A9 M1 \  o症状三：带脓痘痘、干燥

: P% g: q" ]3 L6 r( |0 e5 |诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
" p; U1 K" Q5 S( w
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
# P# y' H- C* l
1 Z" L/ S1 X7 M3 `: d/ s0 V+ j[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉