【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
8 |0 _0 n( R. ]& G5 D% L9 @
2 C& P$ u3 P( t) m8 s% b症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

# b  _7 k  _3 T1 ?2 a3 l$ x诊断：干火

0 F: `4 K' j: w7 d/ R" W7 X/ n治疗方案：用水淋灭“干火”
: s8 d4 {- Z7 n7 w; F9 R( M
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
5 \2 @* D* z7 h$ b' J
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
$ Q) J$ j9 ]* `; t* Y! E
( E0 h/ o% Z  b' ~3 e& c症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火
( ]" @5 M: n$ y+ G
治疗方案：舒畅
3 f& c* N; G1 G  {- A& |! b# a/ N
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

. T0 F2 Y' Q2 i诊断：内火

$ w# ]* ^$ Z; S( Z8 ^治疗方案：舒顺，清解
5 m! S' v' T. o
3 ~* b, U: ]$ f& y, y$ D8 T4 m& ^吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
' V7 @% M1 H! E" Y( F
- [3 o; g- ^% w! M" k6 H! c煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
0 Z! _. l. z( N% e6 E4 \
& ^$ y- P- ]' T# ~3 F5 S[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉