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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
; u! R2 L6 l' q" e                 
2 M/ {3 T9 l( m9 J, F" \& O  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
' G0 H$ g) ~% ~$ ~1 e' f, f9 _/ m  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 % k- }0 \7 d! H8 l
                 
, B0 v2 `7 z1 m/ M! Y3 ^  2.柿子 " Y& U8 S$ ]; Y+ O0 T" K* l, w
                  . P7 }  f! {/ R9 m
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。   g+ J# W- V4 `% X. B( c7 v) X# j
                  ' w3 p6 W# B+ l
  3.香蕉
* b& N' j3 |3 r4 ?5 ?                  + y6 Z* [* w. Z6 D
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
# y+ N$ {/ m% m8 J: f  Z) Q: i1 j                 
$ z  @0 s# G$ E. k, v  4.桔子
( M, q5 y. F8 \8 Y& Q) v" Q                  & f8 O# ?% Z+ i
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
" U6 o3 P, _/ h3 p& I; ]                 
' G7 n/ g, q3 ]- a% p5 b  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
! E7 N+ M7 v1 j+ K                  : H. B9 z; v: C2 G& G( w
  6.鲜荔枝
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$ V  V* m. M! Q  `  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
8 t9 T+ ~* ~+ R  c' Q3 \+ Z& Y7 K, u                 
! F1 V5 y) j% i; g  7.山楂
- m* w+ z, F/ {                  5 K* G, A9 v+ |, K
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
. T$ h8 g9 X1 N5 G% g  [                 
' L0 j& V/ B! E0 x& [+ x+ ]  8.菠萝
, K- K: Y# n/ S                 
; P$ A2 ~/ V  O9 ~7 t  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.( G% I. _- @5 Z8 S3 r8 l6 v3 F! w
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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