|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>; J5 Y, o$ V. w8 i4 X2 b
<P> </P>6 K# o9 ?, @/ H
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>% H) O; a$ i, C' T
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
: I0 b4 r4 e* t4 u<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P> q- L- Z1 f- q1 n
<P> </P>
: z1 l" V! D/ g6 H<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>3 W3 L0 O) _7 L9 @
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>" g% A' S8 s8 w( l! g" F5 `
<P> </P>" g- w2 ?) Z. z6 l
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>, K4 n3 |3 H$ _0 k$ O/ g# {9 Y
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>0 o2 j* ]) }9 C# f# ^7 H
<P> </P>
6 M1 x. d% S2 F/ O( U0 W* h, a( C5 I<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>/ f- s5 w9 J/ b& R6 D# o5 H
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
- U$ `4 B* I* ~; G) c+ C6 ~ A) M<P> </P>' U7 R' @1 g7 L9 u/ _1 t
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
+ Y3 ^/ v% A5 W1 ~9 |- T. r<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
4 H( w* k3 |) j7 d1 D+ I<P> </P>
/ x/ o/ ^1 ^+ | F: U$ V, l<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
, Y. Q" C4 k# v- x<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>8 ?# `* S! n: J. l/ x
<P> </P>
' l+ Y C/ e& M<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
$ g3 W1 ]! k: O<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
$ d& y$ g; W" u* x<P> </P>
1 g+ P2 n& Z/ P' Q$ R; _- `<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
% c) T5 ~( L8 I i X; O<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>" u. i) _# T& P
<P> </P>
2 S [9 n1 r- L/ V4 h0 }! ]+ m<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
5 K( c! N) P, _3 W) q<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
% x8 j8 L+ v0 x2 t<P> </P>
/ Q8 ~6 H+ m/ j e6 f7 r1 ^<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>2 v! P2 p6 O2 o R. }+ ]
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>8 r- P' G/ c. Z
<P> </P>+ \& K) n) A' D( e9 ?
<P> </P>
9 p* w' b, C2 x L<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
3 w2 Y4 A" O$ U) r! j<P><FONT color=red></FONT> </P>
0 w; j! r/ h! \4 S0 H+ S. o3 A4 y<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>* H6 F/ F2 v2 G$ Y
<P><FONT size=3></FONT> </P>, z; G: O1 G9 ?+ ^0 s* N: g
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>/ X9 }; o: s: a/ m4 Q3 D9 Z2 \
<P><FONT size=3></FONT> </P>2 L/ W$ H4 v% p7 a0 L
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
$ W% m' N* F7 O- i0 e) k$ A/ ]<P><FONT size=3></FONT> </P>2 B4 S3 ?4 O6 f
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>; Q; H' _' {" g$ S
<P><FONT size=3></FONT> </P>$ b. `) }* d F" Z9 @
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
- V8 U$ }* z1 `% ?1 o<P> </P>$ ~0 ?( J7 u6 ?) Z* ^0 C
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>" q' s7 L0 N: }3 v+ @$ M3 Z
<P> </P>
2 Z z; K. x9 @9 m<P> </P>
/ ^8 Q% c7 \! E: u7 t( V<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>; m* J# U6 z( |5 B
<P> </P>3 \0 p1 R* Z: Y' `: r8 G
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>1 P7 [; _4 U( |' F% q
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>! ?$ [4 z/ T4 t! B
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
+ L( a2 Z' z; o! v/ k$ S<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
7 V: y7 B( f7 K$ U. K2 h' t<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
5 O% B$ e' Z9 V" I1 }<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>1 V6 `0 @& b/ K/ t$ Y
<P><FONT size=3></FONT> </P>' b7 o2 b& |: W$ L* k
<P><FONT size=3></FONT> </P>6 R* L, \% K+ B3 W) I5 @' w7 o
<P> </P>
6 Y; q" P+ T; S# Q<P><FONT size=3></FONT> </P>$ ^9 j) b& z+ E! A* `% g B
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|