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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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: w5 R& G' \! N+ J0 v$ ~( M1 H. Q 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。) F( C- W' @( c1 E1 V1 r- E
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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' @1 X- O0 ~4 w$ B 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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6 \2 }+ v* y3 g, }/ r. K5 z 养生保健药茶. ~$ v! d4 E# w! D E
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。- d @- J, G, [8 y4 W) K
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。1 A: [, r0 A s h' A5 K! y
" I! Z) v! M# u0 W# ^% A7 C 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
& h1 C3 s C: G Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。$ W0 s4 e" j5 ] A
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。" ]7 b; O+ p# v6 T
, b6 G/ f* m5 G 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。" {, d' T. e( C% J6 w
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。3 K, x- Q* W, I
8 ^7 e! E0 O' V- r5 o4 w! p% t 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。& V/ v' |4 ^( `& o& M
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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( k3 [( Z* A% d' f H9 ^ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。# P, X8 H# G% C: y$ a- r
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。( v* s% O$ N. n2 t' ^! P }- |
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。, U& ^' n, S7 r
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。; G( l9 [% S* L; k1 D
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。! E( q4 b( l. }7 R5 Q: G! [0 T
/ z# _& l/ D& ^" P0 v 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。" T* j2 c, N# _6 Y, b
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
" H4 j3 O' e: d& B1 c 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
( F5 G, x |0 e0 ^# g Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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) y$ _- h& |6 h+ y* N 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
% r8 S- |/ R$ I5 | n Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。( l2 V+ T& A. h. G/ g
/ L7 Q6 N9 \6 S* R/ s1 Z7 l% N 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
, v7 \: r: m3 W Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46