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1百合排毒汤
4 H9 D6 a8 q6 \! d: l- H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 P" Y/ b, l5 o8 e材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. }3 x ^0 p, C/ J, u, w9 @- m方法;用水煎服,一周一次, n) Y: ~' V# E3 M1 g5 K
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ t$ Q1 t. R2 c7 _! U
2玉米须菊花茶
5 e; C: v" q) D- ~- E7 l玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: V6 }4 G& @; T" o5 k8 z' n. i4 H: l
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ N$ j s* V' n
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ a6 H6 I0 M- ^5 c3 o. _8 f
当做平时茶饮3 o" |3 d" j4 V7 B) w
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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