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* f* Y) g/ \4 j% s, B[size=3]準備食材有:! K5 ?. _! k, p: Y4 j
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
* d9 s9 [/ Z, _6 G(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], R8 e' f+ q/ U5 ~
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6 L: i$ Y% i# G B: ?0 O% O[size=3]再來又到了調味料了:
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$ `5 m9 m/ W# ]1 l7 O* ` 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙, f, s- x( N+ l9 X# k
# v0 G# X. M* p. s4 e (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) H a. b, Y( f4 @! d
: O& O) F4 y. `# W# u 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]1 X5 u' P: m) J
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5 r' {! i) N. l/ H& d' H; p[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]" N: Y3 \* s8 \ E: W2 Y
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD3 H: Y% L+ w! v* f I* [
: @. r+ u" F A# G1 D6 [3 d$ @[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~$ E' y' q7 K* F5 |3 O! \0 i/ J
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雞婆時間...............
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9 \1 h( R% I" I6 `2 P- ` 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳., O4 l ^$ b! q8 ~
. D8 _; w, g8 G% h$ E+ t' W/ b, e 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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" A: A( j8 I& u3 W 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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