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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶* D [$ H. u; }8 p0 c
制作第一步:
" I3 w' ^+ q) {& H 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;. m$ y5 D3 _3 j, m4 x( Z
2、加入两碗清水;
) b- U' }8 M$ p0 ?$ F2 ] 3、再放进一个生鸡蛋;
1 Z! I1 W, a2 f 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
( e8 q! ~3 \# K 制作第二步:
5 r9 ~4 w/ k6 I, C% x2 O: o9 s ~ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
/ Q' t" W L# C9 E/ h 2、加入三分之一块阿胶;
& ]+ d, A" r! y# X4 q( u# A& u$ ` 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;* p5 g: b8 U6 I6 K# u
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好; J% I5 |& B1 U' p. [
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两" y( Y* x5 I; A' j' u$ j
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
7 E! T" r/ A6 _; c9 r: ~胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左 t2 u; S/ O9 [2 j# Q0 K3 _
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
5 R! {8 h+ ?- s7 `1 O 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.) ^' S: h3 q' l3 Z9 l e2 C
黄芪 Radix Astragali , I ]3 ?! @4 R4 c# I
别名绵黄芪。
+ U- o- k; e! ~( c7 p! Y0 x 性味性温,味甘。
3 l2 t j; r5 @& U8 }; Z! S3 m& O 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。0 i' G. t H, x5 W+ e) j
当归 Radix Angelicae Sinensis
: s) B4 q9 \8 O2 g+ e 别名秦归、云归、西当归、岷当归。* [' r" R8 N E Y" B6 B5 l
性味性温,昧甘、辛。
0 n( a+ d0 a4 T) b 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡9 G( N4 _: f9 ]/ c
党参 RadixCodonopsisPilosulae
' v9 l8 e T; f) b5 ? 别名潞党参、汶党参、晶党参。, G9 ^% D# j- p9 k$ w# ^8 l
性味性平,味甘。6 f- k8 C# R: K, ]0 }7 H" |9 A
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
" q/ V) _% Y4 \% M 川芎 Rhizoma Chuanxiong 1 N4 u6 X% p+ F0 k; R
别名芎穷、小叶川芎。2 P* ]: i2 F" P0 e
性味性温,味辛。/ ~& S* F+ h4 N4 a9 W' Y
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛$ p+ w$ A7 W! } f+ a3 S: v
阿胶
$ c# \: C" W, N. ?! X% G 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
) q Z4 i1 J" J 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
2 A; ?* ]# G: D% ?, D 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
) v$ V2 J# G% F7 ^9 ` 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。$ b8 o+ G+ o- x. r y* u& U
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
* |0 {* d9 k9 a1 t; h 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。. k7 A4 s9 X$ h1 `- D
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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