本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) H) s* G2 e+ Y2 H7 |; H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' q) Z$ A$ Z+ o7 b/ Y3 H3 l9 P
青木瓜 1个) l. k6 @' q8 t. B
蕃茄中型 1个* D) B# V4 _1 s5 @/ w4 p
辣椒 1-2根1 G7 y9 m8 e9 w/ F3 t
虾米 2大匙
# |* l K9 u5 K" j, Z4 |- }. R花生(烤过) 2大匙% H2 i- O y6 \7 h+ s' c9 |7 D
蒜头(带皮)4-5瓣
6 k. m5 m; l6 e4 S长豆7 E D8 R- N# v$ e4 _
视个人喜好添加
+ \' p9 n2 k, Q" _ ?7 C鱼露 3大匙/ k7 W! L7 e& p/ ~* y
糖 3大匙$ A3 \8 S* _) f/ ?
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] + t9 _+ C u& l N. L
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; T! k. _+ _2 t0 ~6 ](2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! `% ]4 W. ?/ K- Z
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