|
|
7 _$ P+ y* y5 C6 m8 f+ ~% D0 R
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。0 t7 A9 i' Y* D5 O6 ]& M
1 m0 d8 N1 q; Y B, ~* X1 D* V+ ]3 _: z
祛斑花果茶
/ M. F6 G/ X9 B' ~材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 z- u' u J4 r s
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
9 o! W' Z9 W+ _$ x% y. o: V功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
/ G6 j" f% m5 R) k4 ?. D: Y R, M1 j' S" @, B' Q9 B1 D
! u8 r. X% n- p* G. F+ U8 C莲花茶
& r* F1 s$ n+ N: x* ^! {材料：绿茶3g、莲花6g
, C& @3 w4 Y. h4 E做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
9 e7 Z; |% K* n* s+ x* C6 H功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
' _3 y) _) n5 n z. l( vTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 & C1 j. x5 K0 C3 l( V
- x5 |9 u9 g$ O' z- X/ S! y! E
* p2 l8 f6 O( S, P, n柠檬香蜂茶
6 `# o r/ f( v1 o5 s- y材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
8 Y2 k/ H' k, Y! n4 o+ d做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
) g3 I- k6 |/ {2 E: @8 t' J' L功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
# R5 q9 P! j6 t! e8 R& x
( o8 R& b& B! C6 C# K2 Z. P$ }+ ~! M9 S/ o
@) `2 i3 [- K+ F0 |, R
润肌养颜茶
; r* A& {* y2 A材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
9 D5 N" l" N; }7 L; }" u7 R做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
5 H/ H6 X0 T% {2 z# U* ]加冰糖放凉后饮用。 3 f# [# J; @. t- a; }" Y0 c
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
( p7 v+ w- x1 R7 X
+ N' J) W% B. F8 j7 L) C
" l/ ~' B2 _5 H, s K% h三花保健茶 ( U$ K( G5 @" T: N
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g ( |) v0 [0 }) \* ]. k
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 L2 K1 Q+ W+ t1 ~, R
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
