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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 + q9 R! q3 h* S) S' G( i
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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. c, D0 U7 S; W- z; T# M/ }& A第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 2 q3 t1 _ B* W g
+ {* ?5 u7 `0 X3 Q第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 $ ]: f) I8 b9 E |( ?
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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, O; z! w) a3 M警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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0 \* o6 t4 }# X2 d1 w哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 $ d$ g$ S7 E' O- s. O: r0 Z; I
; u- Q z8 L+ q6 Q贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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; A4 b* _+ ]" `苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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4 [3 e3 U t( l; d3 Y! U胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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+ U$ B# ]) i3 \8 W黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 0 X. Q8 |3 e4 G( o$ j5 i" |' a
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 ( t, t( k- K' F* @' e
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使用方法： ) ]+ H+ P. f# f$ E7 a6 [" T
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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# I* U4 [; n6 O6 J1 H; j3 v8 ?2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 6 y/ N+ \8 u) j- f2 l b2 S! G2 a
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 7 {# } T1 |1 x& Y* `$ ?6 k
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一个星期做2次就好 ! k- |8 i1 Y4 g0 O& x
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 ! R8 U8 a- f# t* _( t0 D; j# J/ m
* o1 X h$ {1 m; n5 E2.珍珠粉一袋10元
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' a9 W6 K4 E* V3 A9 O- X第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 * l+ S) ^8 t0 X) r1 i1 r# O
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使用方法：
& k5 O0 @) R( ?1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 # d( T X t% }
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可以天天使用这个方法 & `& f& B" L% x8 J
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元 : _, ]- V" ?7 h, S( X0 g: _
7 Q2 _# V, b1 } X# T1 O第四招 苹果消痘印 & _% P4 V; M* S0 r, t2 \
+ L& u1 g9 c5 {& T使用方法：
8 S i+ ]" s& e$ I9 y4 f' n7 s1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 - O; a* e& x. G" X6 |' @
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 9 X0 q5 f# y Y5 {' c8 U- }
/ o; m6 A7 k9 u9 y一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 , D L# x$ `4 v3 U
3 q3 L h. o3 i8 d7 w& G费用：苹果一个2元 ; H, G+ E# {/ w) S% O# s
" n- t0 V. F0 q. m. o+ x还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 " `2 X% g+ _) Y0 T- b
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
- H; ~( I F6 l$ F7 h# F/ r, o$ }俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ 4 i/ \( s& p K9 [! q
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， * F4 |5 W# h1 Q: M
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
L: M L& h% ]" Q% |2 i0 q最后送上一个食疗去痘印的方子
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原料：
) }" N) A: Q0 G% R* t. e薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 l/ u1 p0 q0 `+ o5 k
制法： 7 O7 }1 k) j7 A) J( Y( [$ I
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 / @0 S. h) A* x! p2 P
特点：
( z$ K3 A- r$ g甜香，热糯，略有清香味。
& F7 z8 f- h. F$ { h功效：
_3 o7 g1 C( Y! b, z8 a薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 1 B6 j7 Q% [& M* y' b T# t6 `
6 V5 R$ j) T7 Y% t A百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 - T1 [! N4 ]6 _. i; l) _! |
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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