本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 6 A4 w2 ]- t8 r z
' s/ X9 G/ u5 |7 C& z
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
7 g) f: A5 k+ ?2 C3 r/ _" ~
, U1 b% C& i% R! n/ O2 c: g3 M, g1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 9 L/ ~( O! B, U' Z5 X5 L% Z% N8 O/ Z1 h% ^
3 U& l( y- Q9 A, X' m$ ~5 ]0 n2 B
& c5 G0 n& I( |: F V g2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
% |; }. H4 G! T( y: Q6 S5 C/ y( R! F* x4 K3 M. J8 V8 z
$ s5 D9 T. R: n+ x* D4 J3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了3 K5 J% |6 `, S/ k3 _8 B# i
! X" D0 W* m8 u. A$ {; u( X' v
1 z% u/ \: c% r1 ]5 O I( ?: x
, A9 V0 B9 ?# y7 n) @% L5 w3 {5 w+ A+ }4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
: q2 \( E O- A2 G1 s
9 r% Z, d; j$ X8 } |