本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
8 {# ]" x2 W& q0 F% A |7 r% l: k& e4 g
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 4 L5 L h c- ?' ]; w
' V, }) B; Z; |( m: h7 [3 o( _
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 ; L$ d0 J3 ]; b) u
6 W$ o* v$ ]6 E! v1 P. V
: d. d1 v- t! a4 ?0 C# P2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
% c! w* c& h( f9 F2 O0 _3 I" U& e$ b0 \) i( T1 X! n
g0 d" d: R/ l3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
# I, c; g" u: e
: c0 `# ^5 I6 w+ B
6 `; F7 f' o4 p. W) a( }8 P' T1 N) B9 ^% E1 ]
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象8 Z6 J S" ^% x. w
% J" D7 `' E. M* c: Y |